Online cursus - Vlinderfase

Seksualiteitscoaching – Verbinding en Zelfbewustzijn

Gezonde seksualiteit begint bij zelfkennis, veiligheid en open communicatie.
Deze online cursus helpt je bij het verkennen van wensen, grenzen en patronen, zodat je met meer vertrouwen en authenticiteit in intimiteit kunt staan.
Of je nu worstelt met blokkades of onzekerheid als gevolg van een trauma of als je simpelweg op zoek bent naar verdieping binnen een langdurige relatie: samen werken we aan een gezonde en bevrijdende relatie met je seksualiteit.
Een krachtige combinatie voor mensen die moeite hebben met intimiteit
De kracht van deze online cursus ligt in de unieke mix van methodes: van consent-werk tot lichaamsbewustzijn, van seksuele zelfkennis tot alternatieve vormen van sensualiteit. Deze diversiteit maakt de cursus geschikt voor een breed scala aan deelnemers, ongeacht je achtergrond, ervaring of uitdagingen.
Je wordt gedurende het hele traject ondersteund met duidelijke uitleg, oefeningen en reflectie-opdrachten, zodat je veilig en op je eigen tempo kunt verkennen. Daarnaast is het mogelijk online 1 op 1 coachingsgesprekken te krijgen, speciaal gericht op deze cursus.
Naar de webshop
Ontdek Jouw Intimiteit – De online cursus “Van overleven naar genot” voor (Herstel), Verbinding en Zelfbewustzijn
In deze video krijg je een impressie van de cursus.
Deze cursus biedt een veilige, respectvolle en goed gestructureerde ruimte om jouw relatie met seksualiteit en jezelf te onderzoeken. Je kunt alleen de cursus volgen, maar je kunt die ook combineren met coaching voor extra ondersteuning.
Er zijn twee versies van de cursus; een voor mensen die intimiteit terug willen vinden in een langdurige relatie en een versie speciaal voor mensen met een trauma.
De cursus kost je 1-2 uur, de oefeningen die in de cursus aangeboden worden kun je net zo vaak doen als je wilt.
Prijs van de cursus: €79,00
Bekijk hieronder welke beproefde methodieken met moderne inzichten we combineren.
Zodat jij stap voor stap jouw eigen pad naar herstel, vrijheid en authentieke intimiteit kunt ontdekken.
The Wheel of Consent – Begrenzen en ontvangen met helderheid
TheWheel of Consent geeft je inzicht in de subtiele dynamiek tussen geven en ontvangen. Je leert jouw eigen verlangens en grenzen beter herkennen én communiceren.
Dit vormt de basis voor gezonde, wederkerige intimiteit – met jezelf en met anderen.
The 3-Minute Game – Open communicatie in de praktijk
De 3-Minute Game is ontworpen om seksuele grenzen en verlangens bespreekbaar te maken op een eenvoudige, veilige en toch diepgaande manier.
Door dit spel te beoefenen, ontwikkel je meer helderheid, vertrouwen en wederzijds begrip in intieme interacties.
Seksuele Blauwdruk – Ontdek jouw unieke seksuele natuur
Iedereen heeft een eigen seksuele blauwdruk: een set van voorkeuren, verlangens en mogelijke blokkades. In deze cursus leer je jouw unieke blauwdruk kennen, begrijpen en er met meer compassie naar kijken.
Dit is essentieel voor zowel persoonlijk herstel als het verbeteren van relaties en intimiteit.
De 7 sluiers
De 7 sluiers, een model van Isabel Timmers en Reinoud Eleveld wat vaak wordt gebruikt om intimiteit stap voor stap op te bouwen, bijvoorbeeld wanneer partners elkaar opnieuw willen ontmoeten op een vertraagde, afgestemde manier.
BDSM & Tantra – Alternatieve wegen naar vrijheid en bewustzijn
BDSM en Tantra bieden ieder op hun eigen manier een verruimende benadering van sensualiteit en seksuele energie.
Door buiten traditionele normen te kijken, ontstaat ruimte om oude overtuigingen te doorbreken, nieuwe ervaringen toe te laten en meer grip te krijgen op je eigen lichaam, verlangens en expressie.
Ben je klaar om jouw eigen pad te ontdekken?
De cursus 'Van overleven naar genot' helpt je daarbij!

Naar de webshop

Seksualiteitscoaching – Verbinding en Zelfbewustzijn

Gezonde seksualiteit begint bij zelfkennis, veiligheid en open communicatie.

Deze online cursus helpt je bij het verkennen van wensen, grenzen en patronen, zodat je met meer vertrouwen en authenticiteit in intimiteit kunt staan.

Of je nu worstelt met blokkades of onzekerheid als gevolg van een trauma of als je simpelweg op zoek bent naar verdieping binnen een langdurige relatie: samen werken we aan een gezonde en bevrijdende relatie met je seksualiteit.

Een krachtige combinatie voor mensen die moeite hebben met intimiteit

Je wordt gedurende het hele traject ondersteund met duidelijke uitleg, oefeningen en reflectie-opdrachten, zodat je veilig en op je eigen tempo kunt verkennen. Daarnaast is het mogelijk online 1 op 1 coachingsgesprekken te krijgen, speciaal gericht op deze cursus.

Ontdek Jouw Intimiteit – De online cursus “Van overleven naar genot” voor (Herstel), Verbinding en Zelfbewustzijn

In deze video krijg je een impressie van de cursus.

Deze cursus biedt een veilige, respectvolle en goed gestructureerde ruimte om jouw relatie met seksualiteit en jezelf te onderzoeken. Je kunt alleen de cursus volgen, maar je kunt die ook combineren met coaching voor extra ondersteuning.

Er zijn twee versies van de cursus; een voor mensen die intimiteit terug willen vinden in een langdurige relatie en een versie speciaal voor mensen met een trauma.

De cursus kost je 1-2 uur, de oefeningen die in de cursus aangeboden worden kun je net zo vaak doen als je wilt.

Prijs van de cursus: €79,00

Bekijk hieronder welke beproefde methodieken met moderne inzichten we combineren.

The Wheel of Consent – Begrenzen en ontvangen met helderheid

TheWheel of Consent geeft je inzicht in de subtiele dynamiek tussen geven en ontvangen. Je leert jouw eigen verlangens en grenzen beter herkennen én communiceren.

Dit vormt de basis voor gezonde, wederkerige intimiteit – met jezelf en met anderen.

The 3-Minute Game – Open communicatie in de praktijk

De 3-Minute Game is ontworpen om seksuele grenzen en verlangens bespreekbaar te maken op een eenvoudige, veilige en toch diepgaande manier.

Door dit spel te beoefenen, ontwikkel je meer helderheid, vertrouwen en wederzijds begrip in intieme interacties.

Seksuele Blauwdruk – Ontdek jouw unieke seksuele natuur

Iedereen heeft een eigen seksuele blauwdruk: een set van voorkeuren, verlangens en mogelijke blokkades. In deze cursus leer je jouw unieke blauwdruk kennen, begrijpen en er met meer compassie naar kijken.

Dit is essentieel voor zowel persoonlijk herstel als het verbeteren van relaties en intimiteit.

De 7 sluiers

De 7 sluiers, een model van Isabel Timmers en Reinoud Eleveld wat vaak wordt gebruikt om intimiteit stap voor stap op te bouwen, bijvoorbeeld wanneer partners elkaar opnieuw willen ontmoeten op een vertraagde, afgestemde manier.

BDSM & Tantra – Alternatieve wegen naar vrijheid en bewustzijn

BDSM en Tantra bieden ieder op hun eigen manier een verruimende benadering van sensualiteit en seksuele energie.

Door buiten traditionele normen te kijken, ontstaat ruimte om oude overtuigingen te doorbreken, nieuwe ervaringen toe te laten en meer grip te krijgen op je eigen lichaam, verlangens en expressie.

Ben je klaar om jouw eigen pad te ontdekken?De cursus 'Van overleven naar genot' helpt je daarbij!

Ben je klaar om jouw eigen pad te ontdekken?
De cursus 'Van overleven naar genot' helpt je daarbij!